പല ഡയറ്റുകൾ പരീക്ഷിച്ചതിന് ശേഷമാണ് ഇപ്പോൾ കാണുന്ന രീതിയിലേയ്ക്ക് എത്തിയത്; ആദ്യം ഡയറ്റ് ചെയ്തപ്പോൾ കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടി; ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഡയറ്റാണ് ഫോളോ ചെയ്യുന്നത്; ഭക്ഷണ ക്രമീകരണങ്ങളെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞ് റിമി ടോമി